泡菜屬於發酵食品，多數是用大白菜醃漬而成，而大白菜屬於十字花科，本身就含有豐富的營養素，加上醃漬過後，富含有健康的益生菌，不僅能增加蔬菜的攝取量，熱量也低，每100公克僅有35大卡，又能保持腸道健康，一舉數得以下分享吃泡菜的5個好處，不妨把泡菜加到餐桌上，營養豐富也不怕吃進太多熱量。 圖/泡菜的好處…

總是愛挑戰自我極限的巨星「阿湯哥」湯姆克魯斯，先前忙著拍攝新片《不可能的任務7》，然而在疫情肆虐歐美地區、卻還要進行這種大規模製作的狀況下，為了不耽誤拍攝進度，他先前就曾購買監督防疫機器人，更曾在片場因劇組人員未保持安全距離而動怒大吼、揚言下次再犯就直接開除，然而如此盡心盡力防疫，卻在最近一夕破功，…

儘管國內飽受新冠病毒的威脅，但海洋環保仍是我們要持續關心的議題，6月8日為世界海洋日，《國家地理雜誌》為聚焦關心座頭鯨，要大家喚醒對海洋的保護意識，舉辦「2021國家地理世界海洋日線上路跑」，各地跑友能不限地點與時間，在防疫新生活的同時，守護海洋的心依舊要持續，邀請居家防疫的各位，放下手邊的事情，發…

疫情期間各個產業繃緊神經，圍堵病毒外更要維持公司營運，食品大廠「鈺統食品」在這波疫情中，除了進行最高規格的防疫措施外，還為約180位員工提供了「防疫食材箱」，員工每週可免費獲得公司精挑細選的優質食材，不用到賣場、市場人擠人，還間接支持了當地的小農、食品供應產業商的發展。 圖/鈺統食品董事長與副總及同…

「第一名模」林志玲自從與日本男星AKIRA結婚後，就定居在日本東京，身為台灣人的她，仍然時時關注台灣的任何動向，得知台灣近期飽受新冠肺炎疫情摧殘的同時，還出現了缺水的問題，她二話不說立刻透過志玲姊姊慈善基金會，提供100箱飲用水給萬華及中正區的社福中心，希望能為當地民眾的燃眉之急盡一些微薄之力，果然…

法國原裝無香料敏感肌專業護膚品牌「歐敏膚DERMINA」為守護全台城市敏感肌，由國內知名藥廠永信藥品嚴選引進，並進行微生物、重金屬等品質把關，亞洲區領先日本及泰國，將於6月3日全台屈臣氏限定門市獨家販售；品牌秉持著「無香料‧守護城市敏感肌」為宗旨，搶先登場的舒安特護舒緩(安心系列)及舒安特護美白(安…

嬰幼兒用品行業目前來看確實是一個有着極大發展潛力的行業，它已經成為了新經濟的增長點，在很多發達國家嬰幼兒用品行業早已逐步走向成熟，各種檔次的專賣店、專營店分散於社區服務的終端，各種高質量、多層次的產品充分滿足了日益增長的社會需求。相比之下，國內嬰幼用品市場尚處於起步階段，產品質量良莠不齊，還存在一定…

連鎖加盟企業物流的重點三    配送作為連鎖業物流的基本功能之一，在其中佔有相當重要的地位。實踐證明連鎖經營的發展離不開物流配送，合理的物流配送使連鎖經營中的統一採購、統一配貨、統一價格得以實現，能否建立高度專業化、社會化的物流配送中心關係到連鎖經營的規模效益能否充分發揮。配送中心的建設是整個物流體…

如何經營連鎖藥店？ 單店的運營質量靠什麼？靠收入。收入靠什麼？靠人流。無論怎麼經營，持續不斷的人流量是提高單店運營質量的核心。持續不斷的人流量怎麼來獲得？會員卡，特價品，主題活動，禮品贈券，一對一服務，聯誼會等等。怎麼操作，這些手段怎麼用到極致需要藥店的從業人員去探索實踐。不管特價促銷、定量贈品、回…

已成為絕對消費主力的女性化妝品市場，在消費觀念上已大大不同於以往，經過研究分析可知，在化妝品領域，消費者得需求大體可以分為生理需求和心理需求，這是馬斯洛“需求層次理論”的其中兩個方面，分別代表金字塔底層的生存和基本生活需求和中高端的追求自我形象完美的心理需求。女性消費需求的這兩個方面，決定着女性在化…

國內疫情升溫、全國進入三級警戒，讓人們除了不得不因此開始居家防疫之外，平時的各項娛樂活動也都只能停擺，只能在家追劇玩手遊，而雖然中華職棒也因疫情而停賽，不過球迷們也不用怕在這段時間無聊到發慌，除了近期不少網友開始在PTT上討論哪個新人球員有望成為新一代中職英雄外，還有中華職棒大聯盟正式授權冠名之棒球…

國內疫情仍續延燒，全國已宣布禁止餐飲業內用，以防疫情持續擴大，各大美食、速食業者也改以提供外帶、外送服務，電商平台的銷售量也倍數增長，民眾在家防疫只要動動手指，大嗑美食療癒自己，像是來自馬祖的三食六島馬祖料理新增便利的購物平台，並提供免運優惠，同時為慶祝手搖飲分店開幕，到店消費滿百還可抽馬祖雙人行機…